こんにちは。

アロマルーム奏-kanade-の野中梨花です。

ご訪問いただきありがとうございます。

冬になると気になるかかとのひび割れ

毎日しっかり保湿しているのに、なかなか治らない…と悩んでいませんか？

実は…

かかとのひび割れの原因は乾燥だけではないんです！

✔ クリームを塗ってもすぐカサカサに戻る

✔ かかとが硬くなってひび割れやすい

✔ 毎年冬になると同じ悩みを繰り返している

こんな方は、意外な原因を見落としているかもしれません！

  かかとのひび割れ、原因は「骨盤の冷え」だった！？

かかとは、足裏にある反射区（ツボ）のひとつ。

特に、かかとは「子宮・卵巣」など女性の健康と深く関わる部分です。

東洋医学では

かかとのひび割れ＝骨盤周りの血流不足のサイン

と考えられています。

 お腹や腰が冷えている

足がむくみやすい

 生理痛がひどい

こんな方は、骨盤の巡りが悪くなっている可能性大 !

いくら保湿しても

内側の巡りが整っていないと根本改善にはならないんです

 だから…ですか。どうりで良くならないはずです…

これは、サロンに来られたお客様の言葉。

毎年、冬になるとかかとのひび割れに悩んでいたそうですが、

「乾燥が原因だから、こまめに保湿するしかない」

と諦めていたそうです。

しかし、お話を伺ってみると…

仕事がデスクワークで長時間同じ姿勢

手足の冷えがひどい

寒くなると腰や股関節が重だるくなる

まさに

「骨盤の冷え」からくる巡りの悪さ

が影響している状態でした💦

かかとのひび割れを防ぐには

「お腹・骨盤を冷やさない」ことが大切！

かかとのひび割れを改善するためには、

まずは「体を冷やさない」ことが重要です！

特に、お腹や骨盤周りをしっかり温めることで、血流を促し、巡りの良い体を作ることができます

そこでおすすめなのが

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はらまきパンツ＆レッグウォーマーです✨

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お腹とお尻をすっぽり包み込み、内側からぽかぽかに！

冷えやすい骨盤周りを温めて、巡りのいい体作りに♪

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足元を温めることで、全身の冷え対策に◎

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はらまきパンツやレッグウォーマーを活用して

「冷やさない」習慣を心がけましょう！

  次回予告

「体を温めることで、かかとのひび割れは良くなるの？」

実際に、サロンのお客様がはらまきパンツとレッグウォーマーを試してみた結果…！？

✅ 「履くだけでこんなに変わるの？」と驚いた体の変化とは？

✅ さらに血流を良くする「骨盤の巡りストレッチ」もご紹介！

次回のブログで詳しくお伝えします♪

「かかとのひび割れをしっかり改善したい！」という方は、ぜひ次回のブログもチェックしてくださいね✨

あなたは、かかとケアにどんなことをしていますか？

よかったらコメントで教えてくださいね♪

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